2008-07-01 目標5km walk to Run #練習用 Share on Tumblr 今日は、休みで暇だったのでiPod+NIKE。 今日の目標は5kmに設定した。 当然?5kmも走れるわけがなく大半を歩いた。 それでも家でごろごろしてるよりはいいよね。 50分かかって459カロリー消費らしい。 NIKEの靴、走りやすいな。というか歩きやすいか。