先日、
スマホのアプリでウォーキングを始めた記事を書きました。
その後、続いてんのかお前！ってことでこんな感じです。
一応それなりに続いてます。これの良いところは、通勤でバスを使うところを歩いているのが大半
あとは写真を取りに出かけたときにバスなどを使わずに歩いています。
ので、通勤時は歩いていくと165円浮きます。
あとは少しずつランニングを入れていけたら良いのですが無理するのも良くないので
ゆっくりやろうと思います。使ってるアプリはRUNTASTICです。
知人の方でやってる人いたら教えてください。もしくは始めませんか？
先日、