続・腹筋

以前にもフィットネスアプリを紹介しましたがその経過です。

Runtasticというスマホのアプリを使っています。

今回はパソコン画面で見た画像を一部切り取ってのせてみます。

はい、どーん。今月、ていうか今月終わってからのせれば良かったとか思ったわけですが

空欄はさぼった日。アイコンは腹筋、スクワット、ごく稀にウォーキングを記録しています。

スクワットがめんどうなので最近やってないです。

では、つい先ほどの記録。１２、１０、６、６、４、４回と合わせて４２回。

４２回も出来たのなんて初めてかもしれません。

ほどよくさぼってますが継続は力なり？ですかね。１００回でも目指してみますか！地道に。