今日は、休みで暇だったのでiPod+NIKE。 今日の目標は５kmに設定した。 当然？５kmも走れるわけがなく大半を歩いた。 それでも家でごろごろしてるよりはいいよね。 ５０分かかって４５９カロリー消費らしい。 NIKEの靴、走りやすいな。というか歩きやすいか。