ジョギング記録

２月からのジョギングの記録です。

１月も走ってたんですけど、ipodで記録していた分が消えました。

１月の終わりにiphoneにしたから、、、

10月はたくさん走りました。


負のチカラや不安をプラスのチカラに変えました。

走る事自体がポジティブですね。

それが今年得た収穫です。