２月からのジョギングの記録です。 １月も走ってたんですけど、ipodで記録していた分が消えました。 １月の終わりにiphoneにしたから、、、 10月はたくさん走りました。 負のチカラや不安をプラスのチカラに変えました。 走る事自体がポジティブですね。 そ…