餃子で飲み会と体調のくだり

出張で来た人を囲んで飲みに行きました。

久しぶりの飲み会です。

オフライン飲み会は久しぶりでした。

最近のわたくしはといえば、血糖値が上がりすぎで病院直行の日が１ヶ月前ぐらい。

今は、通院していますが食事など節制が必要な状態です。

油物というか糖分を控えた方が良い体なわけですが、医師からもお酒も少しなら飲んで良いとお墨付きを頂いております。

少しで済めばですが、、、500mlであれば毎日とか飲んでも大丈夫とのことです。

この日はそれ以上飲んでますが基本飲んでないです。

朝と夜は野菜、魚中心の食事でいけてますが、昼は時間がとれないのと外食だからという言い訳で松屋に駆け込んでいます。ご飯は少なめにします。ご飯をサラダとか豆腐に変更できる？みたいですがそこまではやってないです。

食事を封印されるとブログに書くこともだいぶ減りますので、更新はより滞りますね。

今回は、以上です。

それではまた。