090301のRUN

一眼レフで撮ってみた。

使い方が今一わからなかった。

こんなの撮るのに１０回ぐらいやりなおし。

ランニングの方は、５kmに設定。

やはり食後１時間は、きつい。

前回でわかっていたのになあ。

３km走ったところでやめた。

まあ、続くように頑張る。