３ヶ月ぶりに走った。 ほぼ毎日歩いてはいたけど さすがに久しぶりに走るときつい。 １.５km走って３分休憩して また１.５km走った。

今日はサンシャイン６０に行って来た 半年ぶりぐらいかな？通算３回目かな 最初に「ぱすた館」という店でお好み焼きともんじゃ焼きを食べた お好み焼きは、うなぎを挟み込んで作るものを注文してみた。 写真は作りかけでこの後に上にも具をのせる もんじゃ焼…