天気が悪くて走れない時は、駅から徒歩20分 にしても体を動かすより 食べる量が多くて全然痩せませんな。 同僚とランチで、さくら水産に行く事が多い。 500円の定食 ごはんをどんぶりに3杯食べる。 生卵を2個つかってごはんを食べる。 痩せはしないも…
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